-
Watch Online / «İkigai: Uzun ve mutlu bir yaşamın Japon sırları" Francesc Miralles, Hector Garcia (Kirai): fb2'yi indirin, çevrimiçi okuyun
Kitap hakkında: 2017 / Bir kişi gerçek amacını bulmayı başarırsa, hayatı doludur keyifle, enerjiyle, uyumla, kalitesi ve süresi artar. Okinawa'daki Japon Ohimi köyünde asırlık insanların yerleşimini keşfeden yazarlar, sağlıklarının ve iyi ruh hallerinin sırlarını çözmek için oraya gittiler. Cevabın basit olduğu ortaya çıktı: Sağlıklı bir beslenmeye ve optimal bir günlük rutine ek olarak, her köy sakininin kendi ikigai'si vardı. Kitabın yazarları bunu başarmanın yollarını okuyucularla paylaşıyor.